Activiteiten (Toernooien, stages, etc) Stichting Topsport
Trainingsstage Judo Koksijde (België)
- Aanbevolen Niveau Aspirant (-15) A-Sporter, Aspirant (-15) B-Sporter, Junior (-18) A-Sporter, Junior (-18) B-Sporter, Junior (-21) A-Sporter, Junior (-21) B-Sporter, Senior (+21)
- Hoofd Coach Tom van der Kolk
- Stage Kwalificatie A
- Korting voor Donateurs van de Stichting Topsport Ja
Beste wedstrijd judoka (-15 en ouder),
www.hogeduin.be
LET OP: Voor deze stage wordt je uitgenodigd door de trainer.
De trainingsstage is 3 dagen (vrijdag t/m zondag)
Kosten
De kosten voor deze internationale trainingsstage bedragen voor donateurs van de stichting € 80- en voor de niet-donateurs €120,-. Dit is inclusief de 2 overnachtingen, maaltijden en trainingen. excl vervoer (zelf regelen).
Zelf meenemen: Slaapzak of hoeslaken/dekbedovertrek/kussensloop (is daar ook te huur voor 6 euro). Dekens zijn ter plekke beschikbaar. Wat zakgeld voor persoonlijke uitgaven (voor een drankje of hapje tussen de maaltijden door).
Alle maaltijden zijn inbegrepen (denk wel aan evt eigen sportdrank etc). In geval van speciale dieet-vereisten (halal, vegetarisch), gelieve dit 14 dagen vtv met de organisatie op te nemen.
Voorlopige programma:
|
Programma
|
||
|
groep 1: U13 en U15 |
||
|
Vrijdag 4/1/2018 |
17.30 - 19:30 |
Check-in voor internen in Hoge Duin (zie boven)- aansluitend avondmaal |
| 19.15 | Check-in voor externen in de sporthal | |
|
20:00 - 21:45 |
Randoritraining groep 1 + groep 2 |
|
|
Zaterdag 5/1/2018
|
7.45 - 8.30 |
Ontbijt |
| 9.00 - 10.30 | Randoritraining groep 1 | |
|
10:30 - 12:30 |
Randoritraining groep 2 |
|
| 12.00 - 13.00 | Middagmaal groep 1 (bij voorkeur) | |
| 13.00 - 14.00 | Middagmaal groep 2 (bij voorkeur) | |
| 13.30 - 15.45 | Technische Training + Randoritraining groep 1 | |
| 15.45 - 18.15 | Technische Training + Randoritraining groep 2 | |
|
19.15 |
Avondmaal |
|
|
Zondag 6/1/2018
|
8.00 - 9.00 |
Ontbijt + check-out voor internen |
|
10u00 - 12u00 |
Randoritraining groep 1 + groep 2 |
|
|
12u00 |
Einde stage |
|
Aansprakelijkheid:
De organisatie (Judoclub Koksijde) is niet verantwoordelijk voor enige vorm van schade, blessures of diefstal gedurende de stage. Deelname aan de stage is op eigen risico.
Alle judoka's dienen te beschikken over een geldige licentie bij hun respectievelijke federatie en een verzekering die eventuele ongevallen dekt
