Zelfverdediging voor Vrouwen

 
Zinloos geweld en andere vormen van agressie spelen, helaas, tegenwoordig een steeds grotere rol in onze samenleving. Het zijn vaak gewone mensen, meestal vrouwen, die onverwachts met geweld en agressie in aanraking komen en gedwongen worden om te handelen.

Het is daarom belangrijk dat mensen leren om zichzelf te verdedigen en bewust te handelen in noodsituaties. Geen enkele situatie is hetzelfde, maar de basis van de zelfverdediging is wel altijd toepasbaar. In elke zelfverdedigingssituatie ben jijzelf de belangrijkste factor. Dit geldt voor zowel het mentale als het fysieke aspect van de situatie en is van groot belang voor het oplossen van ongewenste situaties.

Het Sport Instituut heeft voor vrouwen een zelfverdedigingscursus ontwikkelt die naast nuttig vooral ook heel gezellig is. En je hoeft geen sportvrouw te zijn om mee te kunnen doen!
Terug naar boven